金桔冰糖止咳，是家中常备的养生小秘方。在这个季节，干燥的空气让许多人感到喉咙不适，而金桔冰糖止咳水不仅口感甜美，还能有效缓解咳嗽症状。就让我为大家详细介绍一下金桔冰糖止咳的做法。

一、挑选新鲜金桔

1.选择外表光滑、颜色鲜亮、无病虫害的金桔。 2.闻一闻，确保没有异味。

二、准备食材

1.金桔：500克

2.冰糖：适量

3.清水：500毫升

三、制作过程

1.将金桔洗净，用厨房纸巾擦干水分。

2.将金桔对半切开，去籽备用。

3.在锅中加入清水，放入金桔和冰糖。

4.用中小火慢慢熬煮，期间不断搅拌，防止粘锅。

5.熬煮至金桔变软，汤汁呈金**时即可关火。

6.待汤汁稍微冷却后，装入瓶子中，放入冰箱冷藏。

四、饮用方法

1.每天饮用1-2次，每次50毫升。 2.建议在饭前或睡前饮用，效果更佳。

五、注意事项

1.金桔冰糖止咳水不宜过量饮用，以免引起身体不适。

2.孕妇、***患者及过敏体质者慎用。

3.如有感冒发热症状，请及时就医。

金桔冰糖止咳水，既美味又养生，是家中必备的止咳良方。学会了这个做法，相信大家都能轻松应对咳嗽的困扰。在日常生活中，我们要注重饮食调理，保持良好的生活习惯，才能拥有健康的身体。