一、数九寒天的起源与意义

数九，是我国民间流传的一种传统节气，用以表示冬季的寒冷程度。每年数九的开始，标志着我国进入了最寒冷的时期。2019年数九从什么时候开始呢？下面，我们就来详细了解一下。

二、数九的计算方法

数九的计算方法是根据农历来确定的。每年的数九从冬至开始，每九天为一个单位，共分为九个九天，共计81天。在这81天中，气温会逐渐降低，直至达到最低点。

三、2019年数九的开始时间

根据农历计算，2019年的冬至是在12月7日。2019年数九的开始时间应该是在冬至后的第九天，即12月16日。

四、数九的习俗

数九期间，我国民间有许多习俗，如吃饺子、贴春联、挂灯笼等。这些习俗寓意着祈求新的一年平安、幸福。

五、数九的养生之道

数九期间，气温较低，人体容易受到寒冷的侵袭。在这个时期，我们要注意以下几点养生之道：

1.增加衣物，防止感冒。

2.注意饮食，多吃温补食物，如羊肉、*肉等。

3.保持室内温暖，避免受凉。

4.增加户外活动，增强体质。

六、数九的气候变化

数九期间，我国大部分地区的气温都会出现明显下降。北方地区可能会出现降雪天气，南方地区则多雨雪天气。

七、数九的农事活动

数九期间，农事活动相对较少。农民们会利用这个时期进行农具检修、农田整理等工作，为来年的农业生产做好准备。

八、数九的民俗文化

数九是我国民间重要的传统节日之一，蕴含着丰富的民俗文化。各地都有独特的数九习俗，如北京有“数九寒天，吃糖葫芦”的说法。

九、数九的旅游胜地

数九期间，我国北方地区有许多美丽的雪景，如哈尔滨、长春等地。游客可以在这个时期前往这些地方，欣赏雪景，体验冬季的魅力。

十、数九的饮食文化

数九期间，我国各地都有独特的数九美食。如东北的酸菜炖白肉、西北的羊肉泡馍等，都是数九期间不容错过的美食。

十一、数九的寓意

数九，寓意着寒冷即将过去，春天即将来临。在这个时期，我们要保持乐观的心态，迎接新的一年。

2019年数九从12月16日开始，标志着我国进入了最寒冷的时期。在这个时期，我们要注意保暖、养生，同时也要**农事活动、民俗文化等。让我们共同期待春天的到来。